Stress Al Mínimo
Strees -> 1. Tomemos siempre tiempo para nosotros mismos, por lo menos 30 minutos diarios.
2. Estemos al tanto de nuestro medidor de estrés, sepamos cuando dar un paso atrás y tomarlo con calma.
3. Concentrémonos en controlar nuestra propia situación, sin controlar a nadie más.
4. Ejercitarnos diariamente quemará los químicos del estrés.
5. Comamos mucha fruta fresca, vegetales, pan y agua, démosle a nuestro cuerpo lo mejor para que rinda al máximo.
El Diario De Una Leona
Hoy siento, sé, que fracasé. Dije que haría mi mejor esfuerzo, pero lo que pasó fue que los estándares… los bajé, y me dije que sería la mejor yo, pero reflexiono que eso nunca pasó…
Estas pudieran ser las palabras diarias en el diario que cuidadosamente ocultamos en el armario junto a la cama. El hecho es que cada día en que nos levantamos, tenemos un plan de acción y rugimos para avanzar. Muy dentro nos prometemos que vamos a dar lo mejor de nosotros, haciendo lo correcto en nuestras agendas recargadas ya sea en nuestras relaciones, nuestra salud, nuestra familia o la oficina. Así ha sido mi rutina.
Disfrutar de la vida
Reflexiones -> Un hombre rico y emprendedor se horrorizó cuando vio a un pescador tranquilamente recostado junto a sus barca contemplando el mar y fumando apaciblemente su pipa después de haber vendido el pescado.
La Tirana Del Tiempo
Pensamientos – La Tirana Del Tiempo
“La agenda es buena…pero… a veces se convierte en una tirana y nos desconecta de lo que es realmente importante. Ya te sucedió?.”
Serafín Contreras G
“Sin perder tiempo, Abigaíl se dispuso a partir. Se montó en un asno y, acompañada de cinco criadas, se fue con los mensajeros de David. Después se casó con él”.
1 Samuel 25:42
Si No Te Gusta Algo, Cámbialo!
A veces el miedo al cambio hace que vivamos una vida repetitiva y que nos sintamos como atrapados, sin esperanzas y cansados de la rutina. Viviendo atrapados, sin dejar salir al niño que llevamos dentro. Es hora de CAMBIAR para SER FELICES. Si no te gusta algo, Cámbialo si no puedes cambiar, cambia tu actitud […]
Hoy… No Estaré Afanado
Devocional Diario – Hoy… No Estaré Afanado
Por nada estéis afanosos; sino sean notorias vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con ACCIÓN de gracias. Y la paz de Dios, que sobrepuja todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros entendimientos en Cristo Jesús. Filipenses 4:6-7
Una importante ayuda en la vida de oración es el hábito de traer todo a Dios momento a momento. No dejar nada sin entregarle a él, porque cuando dejo cosas sin entregarle a él en oración, entonces el afán y la angustia tocan la puerta de mi corazón y cuando eso sucede pierdo la tranquilidad y la paz.
Hoy, quiero formar el hábito de entregarle todo al Señor en oración, si lo hago repetida y constantemente, ese hábito vendrá a ser mi vida como los demás hábitos que he adquirido en mi vida. Las peticiones si las llevo delante de Dios estarán en las mejores manos.
Pensamientos – Frente Al Stress
“Nuestras vidas están llenas de stress, mientras el mundo avanza aceleradamente nos sentimos acorralados por las demandas de la vida. Necesitamos hacer un alto cada día y semanalmente para recuperar energía y descansar en el Señor”.
Disfruta Tu Café.
Un grupo de profesionales, todos triunfadores en sus respectivas carreras, se juntó para visitar a su antiguo profesor. Pronto la charla devino en quejas acerca del interminable “estrés” que les producía el trabajo y la vida en general. El profesor les ofreció café, fue a la cocina y pronto regresó con […]
Reír… Reír… Emoción Espiritual Profunda y Sanadora.
Él llenará aún tu boca de risas, y tus labios de júbilo. Job 8:21. La risa es el sol que ahuyenta el invierno del rostro humano. Victor Hugo (1802-1885) Novelista francés. Nuestra sociedad está cada vez más seria, atribulada y angustiada. Las noticias cada día se multiplican y tornan nuestro cielo cada vez más oscuro […]