Cada Vez Que Te Enojes: Guía
Powerpoint-> Tómate tiempo para leer este mensaje, es muy importante
Érase una vez un chico con mal carácter. Su padre le dio un saco de clavos y le dijo que clavara uno en la verja del jardín cada vez que perdiera la paciencia o se enfadara con alguien.
El primer día clavó 37 clavos. Durante las semanas siguientes se concentró en controlarse y día a día disminuyó la cantidad de clavos nuevos en la verja. Había descubierto que era más fácil controlarse que clavar clavos.
Finalmente llegó un día en el que ya no clavaba ningún nuevo clavo. Entonces fue a ver a su padre para explicárselo.
El Poder de las Palabras
Mi carácter impulsivo, me hacía reventar en cólera a la menor provocación.
La mayor parte de las veces, después de uno de estos incidentes, me sentía avergonzado y me esforzaba por consolar a quien había dañado.
Sin Rencor
“El mejor regalo que uno puede dar es el perdón.” Pedro Sifontes El perdonar es muy importante si tú quieres vivir una vida extraordinaria. Me he encontrado con muchas personas atrapadas en sus culpas, pesares y en sus rencores, muchos de ellos queriendo poder perdonar pero “no pueden”, están luchando consigo mismo, y pasa porque […]
Autoestima- ¿Qué es lo que Realmente Quiéres?
¿Te estas esforzando para lograr lo que realmente quieres? ¿Qué es lo que realmente quieres?
Es tiempo de dejar de mirar otros, para mirar dentro de ti y hacerte la pregunta. Estos tiempos difíciles requieren de usted lo mejor y para que salga lo mejor de usted debe decidir que es lo que realmente quiere. Si necesita ayuda no dude en contactarnos.
Hoy es el mejor día para decidir lo que realmente quiere.
Creerle a Dios…
Tener esperanzas en el mañana… Saber que después de la noche viene el día. Vivir intensamente las emociones, Saltar de alegría…
No invadir el espacio ajeno . . .
Ser espontáneo,
Apreciar el nacimiento del sol . . .
Amar a las personas incondicionalmente ! !
Aprovechar todos los momentos . . .
Trabajar con alegría,
Vencer la depresión . . .
Perdonar a las personas,
Estimular la creatividad . .
¿A Dónde va mi Vida?
“Cuando la vida es buena en el interior, la vida se pone buena en el exterior.”
Muchas personas viven culpando a otros o al sistema de las cosas que le pasan, otras se lamentan a si mismos de las decisiones que tomaron y piensan que la vida no ha sido bondadosa con ellos. Es triste que muchas personas estén llevando una vida equivocada, que estén luchando por alcanzar sus sueños y metas, y no lo consiguen. Ellos se preguntan ¿A dónde va mi vida?
El famoso jugador de béisbol Yogi Berra dijo en una oportunidad: “Si usted no sabe a dónde va, usted podría terminar en otro lugar.” Te puedo hacer una pregunta que le hago a mis estudiantes ¿Cómo quieres terminar tu vida? ¿Quieres ser recordado como alguien que vivió la vida o alguien que consumió el oxigeno del planeta que no sabe para que vive?
Suelta Las Estacas
“Si hiciéramos todo lo que somos capaces de hacer, quedaríamos realmente sorprendidos”. Thomas A. Edison
Recientemente estuve en una empresa prestigiosa donde compartí acerca del cambio, entendiendo los tiempos que vivimos para poder ser mas efectivos en nuestros negocios. Igual es un tema que se puede adaptarse a la vida ya que si no entiendes el cambio tu tendencia será quedarte atrás. El cambio es una constante y lo único que no cambiará es la Palabra de Dios, en ella encontramos principios para vivir en cualquier época o cultura. Lo que debo buscar es como adaptar los principios a los tiempos que vivimos.
Los cambios se están dando constantemente y si yo quiero crecer, si yo quiero vivir debo estar dispuesto a cambiar. ¿Qué cosas debo cambiar? Muchas personas están enfrentando problemas en su matrimonio, en sus finanzas, en sus empleos, en su carrera y no saben como hacer, a mi manera de ver ellos están teniendo estacas que no les permiten avanzar. Las estacas pueden ser barreras mentales con las cuales crecemos.
Lo que Veo No Me Gusta
“Lo peor que puede pasarle a un hombre es llegar a pensar mal de sí mismo.” Johann Wolfgang Goethe
¿Te gustas lo que estás viendo en tu vida?
¿Estás conforme o quieres mejorar?
¿Qué te detiene que no puedes alcanzar tus sueños?
Probablemente si te colocas frente a un espejo no te gustará lo que ves de ti, verás a alguien quizás con problemas de sobrepeso, con problemas de arruga, una persona con una autoestima muy baja, que tiene problemas para nutrir su mente de pensamientos positivos.
Liderando nuestras Emociones
Liderando nuestras Emociones
“No olvidemos que las pequeñas emociones son los capitanes de nuestras vidas y las obedecemos sin siquiera darnos cuenta.” Vincent Van Gogh.
Esta semana me toca compartir un seminario acerca de “La Inteligencia Emocional aplicada al Liderazgo”, y mientras me estoy preparando y siendo un observador e inquieto investigador creo que las organizaciones deben invertir más en preparar a sus líderes en esta área a fin de influir sobre sus colaboradores de forma positiva, autentica, inspiradora y motivadora.
Un líder con inteligencia emocional logra más que un líder con un alto coeficiente intelectual. Un líder con inteligencia emocional, es más poderoso en su gestión llevando a un equipo al logro de las metas con entera satisfacción de todos.
Es importante saber que las emociones son parte de nuestra vida, en el coaching decimos que toda emoción es una predisposición para la acción. De manera que si sabemos manejarlas, o podemos intervenirlas sacaremos mucho provecho de ellas. Toda emoción es gene
Conexión Emocional En El Matrimonio
La conexión emocional es la más influyente en la relación matrimonial. Es importante la relación espiritual en la relación de pareja, sin embargo no es la más influyente. La relación emocional es la que ejerce mayor influencia en las personas. Sin embargo la relación en el área emocional depende en un alto grado de la […]
Las Emociones En El Matrimonio
Una emoción es una alteración del ánimo que puede ser agradable o penosa y que produce cierta conmoción somática. También es un interés expectante en algo que está ocurriendo. Las emociones pueden ser positivas o negativas.
Pueden ser estimuladas por un evento, una palabra, una circunstancia, etc. Las emociones no son solamente románticas. También vivimos emociones por recuerdos dolorosos, por situaciones financieras, por asuntos familiares, por éxitos o fracasos intelectuales, por causa de enfermedades físicas, y diferentes circunstancias de la vida.
En el Camino Aprendí
En el camino suele haber días tan dulces y días tan tristes, pero en esto me pregunto, qué sería de mi si no conociera la tristeza, el dolor, no lo sé, simplemente he dado respuesta a esto con más preguntas.
Manejando La Ira
La ira es una emoción dada por Dios, necesitamos usar el dominio propio dado por Dios para manejarla.
Los Padres También tiene Sueños
Reflexiones – Los Padres También tiene Sueños
Esto tiene que ver con cómo mi gesto de comprarle un boleto aéreo a mi padre, su primer viaje, trajo un torbellino de emociones y pude darme cuenta cuánto damos por sentado en lo que respecta a nuestros progenitores.
Mis padres salieron para nuestro pueblo natal el jueves y fuimos al aeropuerto para despedirlos. De hecho, mi padre, quien se jubiló del servicio en el gobierno indio, nunca había viajado por aire antes, así que tomé esta oportunidad para hacer su experiencia maravillosa. A pesar de pedírseme comprar boletos por tren, les compré boletos en la aerolínea local.
El momento en que le entregué los boletos, se sorprendió de ver que eran para avión. El entusiasmo era muy evidente en su rostro, esperando el momento de volar. Como un muchacho de edad escolar, se preparaba para ese día.
Todos fuimos al aeropuerto juntos, incluyendo el llevar su equipaje en el carrito, el registro del mismo pidiendo una silla con ventana y esperando pacientemente la revisión de seguridad.
Destinos
Reflexiones – Destinos
Escribo estas palabras desde un aeropuerto. Aquí la realidad es distinta y cambiante. Personas que vienen y van. Repetidos anuncios a través de la megafonía. Rostros que denotan felicidad, cansancio, preocupación, curiosidad, tedio… ¡Un mundo dentro de otro!
Mientras mi vuelo sigue retrasado, analizo las distintas situaciones…
Estamos en un sitio de paso. Un viaje, propio o ajeno, atrae a la gente hacia este lugar. Llegan familiares. Un nuevo viaje de negocios. “Al fin se concretan las vacaciones anheladas”.
Es un lugar de emociones encontradas. Los abrazos están a la orden del día. Las lágrimas por la despedida, también. El fuerte tono de voz de la persona a la que le perdieron la maleta se pierde entre las risotadas de aquel grupo de jóvenes, mientras que un hombre le recrimina a su familia el haber llegado tarde.
(Mi vuelo continúa retrasado).
Carta a Taryn
Amada Taryn: Te estoy escribiendo esta carta a las 3:00 de la mañana ya que no puedo dormir y quería compartir contigo. Hoy fue un día tan importante en tu vida al matricularte en la Universidad Estatal de Oklahoma. Este fue tu día… estabas tan entusiasmada de iniciar una nueva etapa en tu vida. Mientras […]
Cómo ayudar a cambiar las Malas Actitudes de otros?
Durante un año tuve una estudiante que se comportaba de forma inadecuada.
Esta historia empieza el primer día de trabajo.
Cuando ingresé al quinto curso de secundaria a dar mi primera clase, me topé con un grupo de estudiantes con un espíritu rebelde y de indiferencia.
No fue difícil identificar a la líder, que a propósito era una señorita muy inteligente…
Resolviendo Conflictos
1. Mantente fresco cuando otros estén furiosos y pierdan la cabeza. Tú tienes el control sobre tus emociones, no lo pierdas. No se trata de no demostrar tu molestia, sino de hacerlo mesuradamente, sin después arrepentirte de una acción cometida en un momento de descontrol.
“Solo Respira”; el original cortometraje que ayuda a los niños a lidiar con las emociones
Porque no solo los adultos pueden estar estresados, dolidos o irritados. Si todas las personas pudiéramos tener control de las emociones, creo que no tendríamos cárceles en el mundo. De ahí la importancia de enseñar a los niños a que controlan el enojo y no que el enojo los controle a ellos. Definitivamente este video […]
Hoy… Quiero Ser Libre Del Enojo
Devocional Diario – Hoy… Quiero ser Libre del Enojo – Más bien, sean bondadosos y compasivos unos con otros, y perdónense mutuamente, así como Dios los perdonó a ustedes en Cristo. Efesios 4:32 NVI
En la vida cotidiana nos encontramos en múltiples situaciones, y algunas son contrarias a nuestros deseos e intereses.
La mayoría de las veces, los desencuentros con las personas más cercanas, son generadas por enojos y establecen distancias lógicas por el estado de ánimo. En muchos casos la errada manera de resolver el conflicto deviene en mayores diferencias y hasta en posiciones irreconciliables. Lo cierto es que esto puede evitarse, si aprendemos a manifestar nuestro desagrado de manera respetuosa y sincera.
Lo más difícil es detener la aceleración de nuestros pensamientos y reflexionar acerca de nuestras actitudes y modos de accionar que favorecen las situaciones traumáticas por las que atravesamos. No nos sorprende que la mayoría de los pensamientos que nos invaden sean muy parecidos a los de los otros, esos a los que acuso y desestimo. Sus miserias se parecen a las nuestras.
PowerPoint – Es Fascinante
Tener la esperanza en el mañana.
Saber que despúes de la noche, viene el día.
Vivir intensamente las emociones.
Saltar de la alegría.
No invadir el espacio ajeno.
Ser espontaneo.
Apreciar el nacimiento del sol.
Crece En Hostilidad
“El enojo crece en hostilidad, explosividad y amargura. Sabemos por experiencia propia, por la experiencia con la familia o con amigos que la hostilidad y el resentimiento terminan afectando nuestras emociones. Somos seres integrales. No podemos fraccionarnos”.
Fuego Y Chispas
“Nos cuesta manejar las emociones y dejamos que la pasión, el fuego y las chispas quemen las buenas relaciones y en cenizas jamás podremos resolver los conflictos. El fuego es bueno cuando está bajo control, pero al perderlo el incendio puede arrasar con todo el bosque que necesito años de protección y riego”.
Dejando El Muro de Los Lamentos
“Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos.” Víctor Frankl
Hoy… La Paz De Dios Será Mi Arbitro
“Y la paz de Dios gobierne en vuestros corazones, a la que asi mismo fuisteis llamados en un solo cuerpo. Y sed agradecidos”. Colosenses 3:15. Cuantas veces me he levantado en la mañana sintiendo que algo me falta y que la turbación por los acontecimientos del día anterior me han traído más […]
Obtenemos lo que pensamos
Recientemente inicié una serie de Cómo Obtener Relaciones Extraordinarias en la Vida y me gustaría poder compartirte algunos puntos durante las próximas semanas. Hay un libro del Dr. Archibald Hart, Hábitos Mentales, donde el comparte lo siguiente: “Nuestro cuerpo es siervo de la mente. Obedece las operaciones mentales, ya sean elegidas en forma deliberada o […]
¿Es fácil criar a los hijos?
La familia Clark, ciudadanos de Escocia, tenían un sueño. El señor y la señora Clark trabajaron y ahorraron mientras hacían planes para viajar con sus nueve hijos a los Estados Unidos de Norteamérica. Les tomó varios años poder ahorrar el dinero, pero finalmente lo lograron. Recibieron sus pasaportes e hicieron reservaciones para zarpar todos juntos […]
PowerPoint – Fascinante
Creerle a Dios… Tener esperanzas en el mañana . . . Saber que después de la noche viene el día. Vivir intensamente las emociones, Saltar de alegría… Descarga esta diapositiva aquí: Fascinante Creerle a Dios… Tener esperanzas en el mañana . . . Saber que después de la noche viene el día. Vivir intensamente las […]
Gozo
Mi comprensión del gozo es que abarca una amplia variedad de emociones, desde el sereno deleite al extremo júbilo. Los tiempos de bullicio y alegría son divertidos, y todos necesitamos esos momentos de risa al punto de hacernos doler la mandíbula. Probablemente no viviremos así todas los días, pero lo necesitamos. Si no, para qué […]
Año Nuevo, Vida Nueva
“Nuestro sueño, cuando lo seguimos, es el mejor pronosticador de nuestro futuro.” John Maxwell Estamos en la recta final del año, y muchos ya empezaron a realizar sus resoluciones de año nuevo prometiéndose que ahora si lo van a lograr. Diciembre es un mes dónde muchas personas se llenan de energía y optimismo esperando que […]
Bobby, El Tira Palos
Las personas tienen sólo dos alternativas cuando se trata de sus emociones: las controlan o estas les controlan. Esto no significa que para ser un buen jugador de equipo tiene que ignorar sus sentimientos. Pero sí quiere decir que no va a permitir que sus sentimientos le impidan hacer lo que debe hacer o cosas […]
Trabajemos con Gozo
Una persona feliz no es una persona con un juego particular de circunstancias, sino más bien una persona con un juego particular de actitudes. Hugh Downs ¡Tenemos opciones de escoger cualquier cosa en este mundo! ¿Por qué no escoger el “gozo” como nuestra alternativa? Las cosas más felices en el mundo no son cosas, son […]
Brisas de Reflexión
A veces la mente, las emociones y el alma se sienten secas y sedientas de alguna brisa de reflexión. Hoy les compartimos algunas de esas brisas, leelas, reflexiónelas e incorpórelas en tu vida. El corazón es nuestro jardín, y junto a cada acción hay una intención que es sembrada como una semilla. Podemos usar un […]
Reflexiones – Bien Conocido
Hay un tipo de ave marítima en el ártico que vive en peñascos rocosos de la costa donde miles de ellas se juntan en pequeñas áreas. A causa de la condición apiñada, las hembras ponen sus huevos uno junto al otro en una larga fila. Es increíble que un ave madre pueda identificar los huevos […]