Mamá: ¿por qué no te vas a la cama?
Mamá y Papá estaban mirando la televisión cuando Mamá dijo:
“estoy cansada, es tarde, me voy a la cama”.
Fue a la cocina a preparar la comida para el día siguiente. Lavo los …
¿Te Olvidas de Cuidarte? La Clave para el Amor Propio Está en el Autocuidado
En medio de la rutina diaria y las responsabilidades que nos absorben, es fácil descuidar algo fundamental: nuestro bienestar. Muchas veces, nos olvidamos de cuidar de nosotros mismos, y esto puede llevar a sentirnos agotados, estresados y desconectados. La pregunta es: ¿cómo podemos integrar prácticas de autocuidado en nuestras vidas de manera efectiva, para así […]
Mujeres que Aceptan Vivir Segundas Oportunidades
Angélica es una mujer de 41 años. Hace 7 años su esposo falleció víctima de un infarto fulminante. Después de 15 años de convivir en un feliz matrimonio, ella sintió que su vida también se había terminado. No sabía como decírselo a sus hijas; ellas eran su principal preocupación. Sus hijas estaban de paseo con […]