Crecimiento Personal

Crecimiento personal, crecimiento individual, motivación personal, motivación trabajo

Crecimiento Personal, Reflexiones y paz interior

Todo Lo Que Va…..Viene

Todo Lo Que Va…..Viene

Un día, un hombre vio a una anciana, parada a un lado del camino, pero aún en medio de la penumbra del día, pudo ver que ella necesitaba ayuda. Así que se detuvo delante de su Mercedes y se bajó; su Pontiac todavía chisporroteaba cuando se le acercó.

Aún con su sonrisa, ella se veía preocupada. Nadie se había detenido para ayudarla en una hora; ¿iría él a lastimarla? No se veía seguro; se veía pobre y hambriento. Él pudo notar que ella estaba amedrentada, parada en medio del frío. Él sabía cómo se sentía ella. Eran esos escalofríos que sólo el temor puede colocar en uno. Le dijo: “Estoy aquí para ayudarla, señora. ¿Por qué no se mete en el auto donde está calientito? De paso, mi nombre es Bryan Anderson”.

Crecimiento Personal, Reflexiones y paz interior

Confesiones De Lluvia

Crecimiento Personal-> Es irónico que aunque las iniciales de mi nombre formen la palabra “RAIN”, una de las cosas que menos me gusta es la lluvia pero no siempre fue así, cuando era niño cada vez que llovía salía corriendo al patio de mi casa para saltar y bañarme al natural, sin importarme nada más que reír y gritar de la alegría. Sin embargo, si hoy en día me caen unas cuantas gotitas empiezo a sentir la congestión y el dolor de garganta, que si no hago algo al respecto, puedo llegar a resfriarme.

Crecimiento Personal, Reflexiones y paz interior

La Travesía Es Lo Que Cuenta

Crecimiento Personal: La Travesía Es La Que Cuenta.

Todos tenemos sueños; algunos nacemos con ellos y otros simplemente tropezamos con nuestro llamado. No fui diferente; yo también tuve un sueño: cuando dormía, soñaba con vivirlo; cuando me levantaba, trabajaba para vivirlo.

Un buen día, alguien me dijo; “Viajar es mejor que arribar”.

En ese entonces, me reí, sin comprender en realidad cómo era eso aún posible. Y no me di cuenta cuán cierto era hasta que tuve lo que quería. Fue entonces cuando me di cuenta de repente que la persona que vive el sueño es diferente que la que ha trabajado por él. Ahora me he convertido en una persona más sabia, calmada, fuerte y apasionada.

Crecimiento Personal, Reflexiones y paz interior

Tengo un Sueño, Pero…

“El hombre se descubre cuando se mide con un obstáculo” Antoine de Saint-Exupery

En estas últimas semanas he tenido la oportunidad de enseñar acerca del tema de “Elévate… haciendo nuestros sueños realidad” y es increíble que todas las personas tienen sueños, pocas las que creen en sus sueños y muy pocas las que van tras sus sueños.

¿Por qué muchas personas no van tras sus sueños? La mayoría piensa que al encontrarse con el primer obstáculo, piensan que no pueden y por lo tanto desiste de ellos, prefiriendo quedarse en la zona cómoda. Y es que la vida sin sueños parece segura, pero su final es muy aburrida. ¿Te ha pasado así? ¿Estás disfrutando tu vida o estás viendo los años pasar?

Crecimiento Personal, Salud mental, depresión y crisis

Llorar Te Hace Feliz?

Crecimiento Personal – Llorar Te Hace Feliz?

Soy la mayor de tres hermanas en mi familia, si todas mujeres y bueno ahí en mi casa nunca se escucho esa condenatoria frase de “no llore hijo porque usted es hombre”; yo me preguntaba ¿Por qué los hombres tienen lagrimales si no deben llorar? Pero como te decía soy la mayor de tres hermanas mujeres y aunque me libre de la frase ya leída, no me libre de “ya no llores porque tus hermanas más chicas se van a asustar y tú debes de darles el ejemplo”.

Cuando la que te escribe pasaba un momento difícil, vivía alguna terrible pena o simplemente me machucaba un dedo, yo estaba muy bien entrenada para no llorar y la manera de liberar un poco de tensión o pena era gritando o diciendo alguna grosería.

Te confieso tenía un excelente control sobre mis lagrimas, si alguna vez me sentía desolada o triste y me daba permiso de llorar sabia que en cuanto viera frente a mí a alguien más pequeño en cualquier aspecto de mi vida, solo jalaba aire con mucha fuerza, comenzaba a respirar lenta y profundamente, guardaba el control y me dedicaba a consolar a los que estaban a mi alrededor.

Crecimiento Personal, Reflexiones y paz interior

20 Consejos para Elevarte en este Año

20 Consejos para Elevarte en este Año

“La vida no se vive por las veces que respiras, sino por los momentos que dejan sin aliento.”

¿Estás disfrutando la vida o eres de lo que dejan que las circunstancias saquen provecho de las cosas? Te has puesto a pensar que la vida es corta y muchas veces nosotros no la aprovechamos al máximo, otros llegan a vivir la vida como venga el día y hay quienes piensan que como los días son malos mejor no hago nada, Que triste es la vida que piensa que vivir es solamente existir.

En la Biblia encontramos que la vida del hombre alcanza entre 70 y 80 años (Salmo 90:10ª), si usted paso de esa edad siéntase afortunado, pero si le falta mucho o poco le animo a aprovechar bien el tiempo.

A continuación los 20 Consejos

1. Tome tiempo cada día por la mañana de acción de gracias y alabanzas a Dios. Llénate de las promesas de Dios para tu vida, tu matrimonio, tu trabajo. Se creará una mente fértil lista para triunfar. Hay poder en la alabanza.

Crecimiento Personal, Reflexiones y paz interior

Planes de Año Nuevo

Planes de Año Nuevo

“Un buen plan es como un mapa: muestra el destino final y generalmente la mejor manera de llegar a el.” H. Stanley.

En el transcurso de los pocos años que llevo ayudando a las personas a alcanzar sus sueños por medio del coaching me he encontrado que la mayoría no tenían metas, no planificaban y eso hacía que sus vidas no llegaran al sitio donde querían estar.

Vivir una vida sin metas es una vida ordinaria, aburrida y sin propósito, mientras que vivir una vida con metas es extraordinaria, impresionante y con propósito.

¿Cómo quieres que sea tu vida?

Crecimiento Personal, Matrimonio y Relaciones en Crisis

Resolución De Conflictos. Última Parte

Última Parte.

Los medios de comunicación de todo el mundo dedican mucha atención a los acontecimientos violentos. Incluso en los medios cuyo objetivo es entretener, las imágenes violentas son habituales. De este modo interiorizamos “conflicto” como sinónimo de “violencia”, cuando no son la misma cosa.

Para los niños y los jóvenes es importante entender que los conflictos son algo habitual en nuestro día a día pero que la violencia no es necesariamente el resultado de un conflicto.

Crecimiento Personal, Reflexiones y paz interior

Los Más Débiles Son Los Más Expuestos

Crecimiento Personal: Los Más Débiles Son Los Más Expuestos.

Me quedé mirando a ese pequeñito.

Muy despierto en su rostro, una inocente sonrisa. Se quedó mirándome fijo mientras entre al restaurant. Levantó su mano derecha llena de comida y me saludo con un movimiento gentil, tierno y dulce.

Lo miré y le dije: Hola amigo, cómo estás?. Soltó una sonrisa libre ante la mirada asombrada de su madre.

Mientras seguí mi caminar para ordenar un café mientras pensaba en ese inocente. Inicié un dialogo interno. Cuántos de estos inocentes por ser los más débiles son los más expuestos al abuso sexual.

Crecimiento Personal, Reflexiones y paz interior

Salgamos A Tiempo De La Oficina

Salgamos A Tiempo De La Oficina

El trabajo es un proceso que nunca termina; nunca se puede terminar todo el trabajo.

Los intereses de un cliente no son más importantes que los de tu familia.

Si fallamos en la vida, nuestro jefe o cliente no serán las personas que nos ofrecerán una ayuda, pero nuestra familia ó un amigo sí lo harán.

La vida no significa llegar a la oficina, volver a casa y dormir. Hay más en la vida; necesitamos tiempo para socializar, hacer ejercicio y relajarnos. No hagamos que nuestra vida carezca de sentido.

Una persona que se encuentra en la oficina hasta tarde no es una persona muy trabajadora. Es sólo una persona que no sabe cómo administrar el trabajo dentro del tiempo estipulado. Además de que se está perdiendo mucho al carecer de vida personal o social.

Crecimiento Personal, Reflexiones y paz interior

Nunca hagas favores a malvados, corruptos…

El Lobo Y La Grulla

A un lobo que comía un hueso, se le atragantó el hueso en la garganta, y corría por todas partes en busca de auxilio.

Encontró en su correr a una grulla y le pidió que le salvara de aquella situación, y que enseguida le pagaría por ello. Aceptó la grulla e introdujo su cabeza en la boca del lobo, sacando de la garganta el hueso atravesado. Pidió entonces la cancelación de la paga convenida.

“Oye amiga”, dijo el lobo, “¿No crees que es suficiente paga con haber sacado tu cabeza sana y salva de mi boca?”

Nunca hagas favores a malvados, traficantes o corruptos, pues mucha paga tendrías si te dejan sano y salvo.

Fábula de Esopo

Crecimiento Personal, Reflexiones y paz interior

El Mejor Año de tu Vida

El Mejor Año de tu Vida

En estos días muchos nos encontramos pensando, reflexionando, hablando y soñando sobre cómo podría ser nuestra vida “si yo tuviera o si yo pudiera ser o hacer”. Comenzamos por hacer una lista larga de resoluciones, nos decimos en Enero comenzaré una nueva dieta, haré ejercicios, tendré mas tiempo para la familia, para mis hijos, empezaré a ahorrar, a salir de mis deudas, a dejar de fumar, a no beber alcohol, entre otras cosas que nos prometemos.

En fin establecemos metas que a la vuelta de 30 días las abandonamos porque somos víctimas de las circunstancias, nos llenamos de excusas y descuidamos lo que es realmente importante. Luego de esto nos echamos a llorar, a gritar de rabia y desilusión porque no alcanzamos nuestras metas y a veces nos enojamos con Dios o pensamos que no es su voluntad.

Dios quiere que usted tenga éxito en todo lo que hace, en lo que emprende en la vida y en las relaciones.

Crecimiento Personal, Reflexiones y paz interior

Diez Lecciones Para Aprobar En El Nuevo Año

Diez Lecciones Para Aprobar En El Nuevo Año

Cada año es un regalo de Dios.

Un año es como una joya que tiene 365 piedras preciosas hermosas. Toda joya valiosa necesita ser cuidada, guardada y disfrutada en la perspectiva correcta.

Quizás preguntamos y cómo puedo tratar el tiempo como una joya. La Biblia lo dice así:

¡No seas necios sino sabios, aprovechando bien el tiempo porque los días son malos. Apóstol Pablo.

“Quién es sabio y entendido entre vosotros? Muestre por la buena conducta sus obras en sabia mansedumbre” Santiago 3:13.

Crecimiento Personal, Matrimonio, Matrimonio y Relaciones en Crisis

Transforma Tu Matrimonio En El Nuevo Año

Matrimonio: Transforma Tu Matrimonio.

Si tu matrimonio fue regular, bueno, algo malo, o muy malo en el año pasado, eso ya no lo podemos cambiar, pero si podemos hacer diferente el Nuevo Año.

Depende de nuestras decisiones. Es muy común que las personas quieran hacer resoluciones al iniciar cada año. Y es un momento oportuno para tomar nuevas decisiones que cambien patrones de conducta para tener una vida mejor.
No obstante la mayoría de la gente hace resoluciones enfocando simplemente su beneficio personal desde una perspectiva muy humanista. Por ejemplo establecer una rutina de ejercicios, hacer dieta, trabajar más duro para ganar más dinero, ahorrar para hacer un viaje de sueños, etc. Eso no está mal, pero nuestro enfoque debemos orientarlo hacia lo que es verdaderamente importante.

Crecimiento Personal, Reflexiones y paz interior

La Naranja De Navidad

Crecimiento Personal: La Naranja De Navidad.

Quisiera contarles una historia que me abuela contó cuando tenía seis ó siete años. Habíamos ido a su casa para la Cena de Acción de Gracias y el viaje había sido un poco largo. Aproveché el tiempo haciendo una

lista todas las cosas que quería para Navidad ese año.

Luego esa noche, cuando estaba listo para dormir, le mostré la lista a mi abuela. Tras leerla, me dijo: “Muchacha, ¡esta es una lista verdaderamente larga!” Entonces me tomó y me sentó sobre su regazo en una

gran silla mecedora y me contó esta historia.

Crecimiento Personal

Higos Y Muletas

Crecimiento Personal: Higos Y Muletas.

¡No voy a usar mi discapacidad como una muleta! Pero sí la usaré para obtener más de lo que el abundante universo me ofrece.

Como una horca alrededor de mi cuello, pudiera dejar que ella me definiese. Débil, incompetente, incapaz.

En lugar de ello, tomaré ese trozo de soga pesada y trenzada que amenaza con definirme como algo que no soy y la voy a atar a algo más grande y fuerte.

Hace seis meses, mi medico me dijo que la razón por la que la parte izquierda de mi cuerpo se vuelve insensible y algunos días no puedo caminar o sentarme y estoy en constante dolor, es debido a la ciática.

Crecimiento Personal, Reflexiones y paz interior

Nada Está Escrito

Crecimiento Personal: Nada Está Escrito

Mi película favorita de todos los tiempos es “Lawrence de Arabia” y, si tengo una escena favorita de ella, creo que es aquella en que Lawrence regresa triunfante del desierto Nefud, tras haber regresado para rescatar a Gasim, el árabe.

El cruce del desierto Nefud es considerado imposible, aún por los árabes locales, pero Lawrence los convence de que, de esta manera, pueden tomar el puerto turco Aqaba por la retaguardia.

Habiendo llevado a cabo la sobrehumana empresa de atravesar este horno, se descubre que uno de los árabes, Gasim, había caído de su camello y, sin duda alguna, estaba muriendo en algún lugar del desierto. A Lawrence se le dice que toda noción de rescate es inútil y que, de todas maneras, la muerte de Gasim “está escrita”.

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